Deugd: Flexibiliteit

“Alles verandert, zonder verandering blijft niets bestaan”, zo sprak Boeddha. Met een mooi woord Anicha. Verandering is de basis van het leven, maar niet altijd makkelijk te accepteren.

Omdat het leven altijd in beweging is, is het belangrijk dat je kunt meebewegen. Vergelijk het met een rietstengel, wanneer deze niet zachtjes zou meebewegen in de wind, zou een onverwachte windvlaag de stengel breken.

Flexibiliteit vraagt het soms ook van je wanneer je de les komt volgen en er een andere docent is die de les geeft of je op een andere plaats komt te zitten dan je meestal doet. ¬†Wanneer je tijdens de houdingen de flexibiliteit in je lichaam gaat vergroten en ervaren, ondersteunt dit je op momenten in je dagelijks leven om die flexibiliteit in te zetten wanneer de dag ineens anders verloopt dan je had verwacht…

Wanneer je van jezelf weet dat flexibel zijn soms best een uitdaging is, kom dan zeker…de les zal je helpen flexibiliteit te ervaren in je lichaam en je hoofd.

Namaste