Kinderyoga

Kinderyoga is superleuk, voor ieder kind! Het is fijn om te bewegen, je wordt er soepeler en gezonder van. Je krijgt  meer zelfvertrouwen, je voelt je rustiger en meer ontspannen. Eigenlijk zou kinderyoga, naar onze mening, op iedere school gegeven dienen te worden. Echter zolang dat nog niet zo is, dan bieden wij dat graag aan bij De Yogawereld!

Kinderen houden van bewegen, zijn speels en fantasierijk. Tegelijkertijd wordt er veel van ze gevraagd en komen ze in aanraking met veel prikkels en indrukken van buitenaf. Op die momenten is het fijn dat ze kunnen vertrouwen op hun eigen lichaam, hun gevoel en kracht. Kinderyoga helpt hen hiermee in contact te komen, doordat verschillende zintuigen worden aangesproken en de yogahoudingen hen helpt bij het leren kennen van hun eigen lichaam. Een waardevolle basis voor de rest van hun leven.

Daarom is kinderyoga goed voor ieder kind, want:

 

  • Je lichaam wordt er leniger, soepeler en gezonder van.
  • Je krijgt meer zelfvertrouwen en voelt je krachtiger.
  • Je leert naar je lichaam luisteren.
  • Je voelt je rustiger en meer ontspannen.

Wanneer je meer informatie wilt over de kinderyogalessen mail dan naar info@deyogawereld.nl of bel naar 06-22395138

Informatie

De lessen duren een uur en worden gegeven aan de Kennemersingel 17, 1815GC in Alkmaar.

Het is prettig om makkelijk zittende kleding te dragen, bijvoorbeeld een joggingbroek of legging met een T-shirt.

Er zijn 3 leeftijdsgroepen:

  • 4-8 jaar
  • 8-12 jaar
  • 10-14 jaar

Lestijden

  • 4-8 jaar:       woensdag   14.45- 15.45 uur
  • 8-12 jaar:     woensdag   16.00- 17.00 uur
  • 10-14 jaar:   dinsdag       17.30- 18.30 uur

Kosten:                                                                                                                                          De kosten voor de kinderlessen zijn 80 euro voor 10 lessen, deze lessen maak je in 12 weken op. Een losse les kost 10 euro. Een proefles kost 5 euro.

Voor meer informatie mail je naar info@deyogawereld.nl of bel 06-22395138