Soulcoaching en priveyoga.

Ben je geinteresseerd in yoga maar doe je dat liever één op één, met je partner of je gezin? Je kunt bij De Yogawereld ook een privéles volgen. Deze lessen worden speciaal afgestemd op jouw behoeftes en belangstelling. Je oefent in een veilige en vertrouwde omgeving. Privé yoga is een goede manier om te beginnen met yoga of je meer te verdiepen in je eigen ontwikkeling. Het helpt je bewuster, gezonder en gelukkiger te leven.

Yogatherapie & coaching
Yoga therapie & coaching is voor een ieder die de behoefte heeft om individueel te werken aan specifieke (lichamelijke) klachten, persoonlijke thema’s en/of levensdoelstellingen. Waar loop jij tegenaan, welke levensvragen spelen er op dit moment bij jou, hoe volg jij je diepste verlangen? Het is belangrijk om te luisteren naar je lichaam op zowel fysiek, mentaal als emotioneel vlak.
Vanuit mijn ervaring als fysio-, mensendiecktherapeut, kinderoefentherapeut, yogadocente en spiritueel leraar kijk ik vanuit een holistische visie naar het menselijk lichaam. Hierbij maak ik gebruik van onder andere soul-coaching waarbij ik via een spiertest kan testen wat je nodig hebt om verder te groeien of eventuele blokkades op te heffen.                                                          Dit kunnen bijvoorbeeld affirmaties, yogahoudingen of een Reconnection healing zijn. Gedurende het traject werk je aan het terugvinden van de balans in je lichaam en geest. Hierdoor ontstaat er de ruimte om de beste versie van jezelf te vinden en van daaruit te leven, waardoor je je beste leven gaat leven.

Privé yoga
Op een toegankelijke persoonlijke wijze maak je kennis met yoga, verdiep je de yogahoudingen, ademhalingstechnieken en meditatie.
Dit alles ten behoeve voor het doel waarmee je naar de yogales bent gekomen.
Tijdens de privéles heb je alle ruimte om vragen te stellen, stil te staan bij de houdingen of hetgeen wat jij voelt. De lessen worden afgestemd op jouw wensen.

Gezinsyoga
Met gezinsyoga kun je als gezin voelen hoe het is om samen verbonden te zijn.
Door middel van yogahoudingen ga je samen op reis en beleef je als gezin wat yoga jullie kan brengen. Je leert nieuwe kanten van jezelf en elkaar kennen, leert om te gaan met de individuele behoefte die een ieder van jullie binnen het gezin heeft. Gezinsyoga is samen bewegen met veel enthousiasme en betrokkenheid, dit brengt enorm veel plezier!

Werkwijze                                                                                                                                      De privélessen vinden plaats bij De Yogawereld. Je kunt kiezen voor losse yogalessen of gaan voor een langer traject. Wij kijken samen naar een goede afstemming.

Prijzen
De kosten zijn 60 euro per les, een priveles duurt een uur.

 

Informatie prive yoga

Lestijden

De lessen gaan op afspraak.
Voor informatie kun je bellen naar Wendy Jurgens, 06-22395138 of mailen naar wendy@deyogawereld.nl

Het is prettig om makkelijk zittende kleding te dragen, bv een joggingbroek of legging met een
T-shirt.