Een verdiepende yogavorm die lichaam, geest en bewustzijn samenbrengt met één duidelijke intentie:
steeds opnieuw kiezen voor liefde in plaats van angst.

Deze yogavorm is ontwikkeld door Ganga Hoogendoorn en is een unieke kruisbestuiving van Indiase yogafilosofie en de inzichten uit Een Cursus in Wonderen. De beoefening nodigt je uit tot vertraging, lichaamsbewustwording en innerlijk luisteren. Niet prestatie of perfectie staat centraal, maar overgave en aanwezigheid.

In Transformatieve Yoga werken we met:

• Asana’s (houdingen) als portalen naar innerlijke bewustwording
• Adem en verstilling om te zakken uit het denken in het voelen
• Stemwerk zoals reciteren, mantra, zingen of klank (AUM), als krachtig middel om energie te laten stromen
• De samenwerking tussen Shakti (aardse, belichaamde energie) en Shiva (kosmisch bewustzijn)
• De stem speelt een essentiële rol: klank en trilling helpen om lagen te openen die via beweging alleen soms moeilijk bereikbaar zijn. Alles wat zich aandient mag er zijn — stilte én expressie, rust én emotie.

Transformatieve Yoga brengt je stap voor stap dichter bij je essentie: die plek in jezelf waar vrede, helderheid en vertrouwen al aanwezig zijn.

Een zachte maar diepwerkende yogavorm voor wie:

• verdieping zoekt in yoga en bewustzijn
• verlangt naar innerlijke rust en authenticiteit
• openstaat voor mantra, klank en innerlijk onderzoek
• yoga wil ervaren als levenshouding, niet alleen als oefening