De Yogawereld
Yoga is heerlijk, yoga laat je voelen dat je een lichaam hebt, dat je leeft en zorgt ervoor dat de energie door je lichaam gaat stromen.
Laat je meenemen in de stroom van de yogalessen en daarmee de stroom van het leven. Bewegen voor de ontspanning, bewegen omdat het leuk en prettig is, bewegen om te ervaren wie je bent. Dat het goed is zoals het is. En bovenal genieten van alles wat de yogales je brengt.
Bewegen
Aandacht
Rust
Meditatie
Zelfkennis
Onze Yoga lessen
De Life School
De Life School is een compleet programma voor persoonlijke groei. Zeven workshops gevuld met de codes van leven, geluk, liefde, groei, creatie en meditatie.
Gentle flow yoga
Bewegend in het ritme van de adem maakt deze les een meditatie in beweging.
Deugdenyoga
Deugdenyoga helpt je bewuster, gezonder en gelukkiger te leven. Bij deze yogavorm staat iedere les een thema, deugd, centraal.
Individuele Yoga
Wanneer je graag yoga zou willen volgen, maar een groep je minder aanspreekt, of je lichamelijke klachten hebt waardoor je extra begeleiding nodig hebt bij de houdingen kan het fijn zijn om een individuele les te boeken.
Yin Yoga
Met Yinyoga richt je je aandacht op de ontspanning van je spieren en op het dieper gelegen bindweefsel.
Yin Yoganidra
Yoga Nidra wordt ook wel Slaapyoga genoemd. Tijdens Yoga Nidra lig je ontspannen en comfortabel op je mat in Savasana.
Vinyasa Yoga
Vinyasa yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga waarbij de link wordt gelegd tussen beweging en ademhaling om balans in lichaam en geest te brengen.
Yoga Workshops
Bij De Yogawereld worden er het hele jaar diverse workshops georganiseerd. Ter inspiratie, voor meer verdieping en energie. De workshops verschillen per thema en kunnen variëren van meer toehoren tot actief en creatief.
Yogaweekend
De Yogawereld organiseert twee keer per jaar een yogaweekend in Friesland. Een weekend genieten van een rustieke omgeving, tijd en rust voor jezelf. Het genieten ondersteunen we met yoga- en meditatielessen en heerlijke vegetarische maaltijden. Het weekend is op een prachtig landgoed met ven, bos en weide met eigen vee.
De Yogawereld 10 jaar!
Zondag 20 november vierden we het 10-jarig bestaan van de Yogawereld met een workshop in de Vest. En wat was het tof! Een geweldige ervaring om met zoveel yogi’s in een zaal te zijn. Wat een positieve energie! We hebben gemediteerd, gedanst, yoga houdingen gedaan, mantra’s gezongen onder begeleiding van live muziek en een heerlijke yoga nidra ervaren. De eerste maar zeker niet de laatste keer dat we dit doen.
Mijn hart loopt over van dankbaarheid. Dankjewel Frank Pronk voor je mooie openingswoorden en dankjewel Nienke Botma voor de prachtige muziek. En als laatste dankjewel lieve yogi, voor het zo trouw volgen van de yogalessen bij De Yogawereld.
Hieronder een kleine sfeerimpressie van deze fantastische middag.
Het is dit jaar een bijzonder jaar, want 10 jaar geleden, in 2012 ben ik een nieuwe stap gaan zetten in mijn leven met het openen van een yogaschool, De Yogawereld.
De afgelopen 10 jaar zijn zo tof geweest, met veel nieuwe lessen, nieuwe mensen, trouwe yogi’s, wisselende fijne docenten, mooie workshops, vanaf 2014 een eigen plek aan de Kennemersingel 17. Kortom tijd om iets te vieren!
Ter gelegenheid van dit 10 jarig bestaan heeft Frank Pronk ( een trouwe leerling in de yogales en buurman) met zijn podcast Eigenwijz
een podcast opgenomen met mij. Superleuk om te doen en natuurlijk te beluisteren. Dus wil je meer weten over het gezicht achter De Yogawereld luister dan zeker!
Een mooie dag gewenst en namasté
Wendy