Yogalessen

Het is nu ook mogelijk om live yogalessen thuis te volgen via zoom.

Deugdenyoga helpt je bewuster, gezonder en gelukkiger te leven. Bij deze yogavorm staat iedere les een thema, deugd, centraal.

Restorative yoga (of herstellende yoga) is een rustige, meditatieve yogavorm die weinig inspanning vraagt en eigenlijk geschikt is voor iedereen.

Beleef je zwangerschap bewust en bereid je goed voor op je bevalling met zwangerschapsyoga.

Met Yinyoga richt je je aandacht op de ontspanning van je spieren en op het dieper gelegen bindweefsel.

Yoga Nidra wordt ook wel Slaapyoga genoemd. Tijdens Yoga Nidra lig je ontspannen en comfortabel op je mat in Savasana.

Kinderyoga is superleuk, voor ieder kind! Het is fijn om te bewegen, je wordt er soepeler en gezonder van.

Vinyasa yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga waarbij de link wordt gelegd tussen beweging en ademhaling om balans in lichaam en geest te brengen.

Bij De Yogawereld worden er het hele jaar diverse workshops georganiseerd. Ter inspiratie, voor meer verdieping en energie. De workshops verschillen per thema en kunnen variëren van meer toehoren tot actief en creatief.

De Yogawereld organiseert twee keer per jaar een yogaweekend in Friesland. Een weekend genieten van een rustieke omgeving, tijd en rust voor jezelf.