Yogalessen

De Life School is een compleet programma voor persoonlijke groei. Zeven workshops gevuld met de codes van leven, geluk, liefde, groei, creatie en meditatie.

Bewegend in het ritme van de adem maakt deze les een meditatie in beweging.

Deugdenyoga helpt je bewuster, gezonder en gelukkiger te leven. Bij deze yogavorm staat iedere les een thema, deugd, centraal.

Wanneer je graag yoga zou willen volgen, maar een groep je minder aanspreekt, of je lichamelijke klachten hebt waardoor je extra begeleiding nodig hebt bij de houdingen kan het fijn zijn om een individuele les te boeken.

Met Yinyoga richt je je aandacht op de ontspanning van je spieren en op het dieper gelegen bindweefsel.

Yoga Nidra wordt ook wel Slaapyoga genoemd. Tijdens Yoga Nidra lig je ontspannen en comfortabel op je mat in Savasana.

Vinyasa yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga waarbij de link wordt gelegd tussen beweging en ademhaling om balans in lichaam en geest te brengen.

Bij De Yogawereld worden er het hele jaar diverse workshops georganiseerd. Ter inspiratie, voor meer verdieping en energie. De workshops verschillen per thema en kunnen variëren van meer toehoren tot actief en creatief.

De Yogawereld organiseert twee keer per jaar een yogaweekend in Friesland. Een weekend genieten van een rustieke omgeving, tijd en rust voor jezelf.