Yogalessen

Deugdenyoga helpt je bewuster, gezonder en gelukkiger te leven. Bij deze yogavorm staat iedere les een thema, deugd, centraal.

Hathayoga is een van de meest traditionele yogavormen die er bestaat, in de loop der tijd zijn er vanuit deze pure yogavorm verschillende andere vormen ontstaan.

Met Yinyoga richt je je aandacht op de ontspanning van je spieren en op het dieper gelegen bindweefsel.

Yoga Nidra wordt ook wel Slaapyoga genoemd. Tijdens Yoga Nidra lig je ontspannen en comfortabel op je mat in Savasana.

Kinderyoga is superleuk, voor ieder kind! Het is fijn om te bewegen, je wordt er soepeler en gezonder van.

Iedereen wil iets van jou, er wordt zoveel van je gevraagd. Jij wilt met rust gelaten worden en in contact blijven met je eigen lichaam.

Meditatie moet je zien als het leren kennen en trainen van je geest. Je leert je geest met al zijn gedachten, emoties en oordelen te observeren zonder erop te reageren. 

Bij De Yogawereld worden er het hele jaar diverse workshops georganiseerd. Ter inspiratie, voor meer verdieping en energie. De workshops verschillen per thema en kunnen variëren van meer toehoren tot actief en creatief.