Project Description

Zwangerschapsyoga

Woensdag / € 15 per les

INSCHRIJVEN VOOR ZWANGERSCHAPSYOGA

Zwangerschapsyoga

INSCHRIJVEN VOOR ZWANGERSCHAPSYOGA

Beleef je zwangerschap bewust

Beleef je zwangerschap bewust en bereid je goed voor op je bevalling met zwangerschapsyoga. 

De lessen zijn een combinatie yoga oefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie.

Elke les begint met yoga en eindigt met een ontspanningsoefening, waardoor je lichaam al tijdens je zwangerschap tot rust komt. We staan stil bij de komst van het nieuwe leven en de transitie naar het moederschap.

Je krijgt informatie over de veranderingen in je lichaam, de keuzes die je hebt als zwangere en bevallende vrouw en tips voor tijdens de zwangerschap en de bevalling. 

Om te starten met de lessen heb je geen (yoga) ervaring nodig. Je kunt instromen vanaf 14 weken zwangerschap en de lessen meedoen tot hoe lang jij het fijn vindt. 

0
VOOR 10 LESSEN

Laat je meenemen in de stroom van de yogalessen.

Schrijf je in voor zwangerschapsyoga lessen

INSCHRIJVEN