Docente Hatha
Mijn naam is Yuliya en vanaf april mag ik yogalessen begeleiden in deze fijne studio.
Een sterke basis voor mijn practice komt vanuit één van de Niyama’s uit de yogafilosofie: Tapas – innerlijke discipline en toewijding. Ik geloof dat juist wanneer je jezelf uitdaagt en je je soms in het ongemak begeeft, er ruimte ontstaat voor groei. In die momenten leer je jezelf op een diepere laag kennen en kan er iets in beweging komen dat leidt tot innerlijke transformatie. Elke actie is een kans om met volledige aandacht en toewijding aanwezig te zijn.
In mijn lessen begeleid ik je naar een plek waar lichaam en geest stilte mogen ervaren en tot rust kunnen komen. Yoga is niet alleen een fysieke activiteit, maar raakt ook aan hoe we ons verhouden tot onszelf en de wereld om ons heen. Mijn intentie is dat wat we op de mat beoefenen, zachtjes doorwerkt en met jullie meebeweegt in het dagelijks leven.
